在網路上搜尋「一日女友」「一日男友」，常會看到國外的新聞、論壇上的零星心得，價格從幾百元到幾千元都有，說法也各不相同。第一次想預約的人，常常卡在三個問題：這到底是什麼服務？會不會怪怪的？錢怎麼算？
這篇用白話整理給你。
一日女友、一日男友是什麼？
簡單說：付費請一位陪伴員，陪你度過一段像約會一樣的時間。吃飯、喝咖啡、看電影、逛街、看展、散步聊天，都是常見的內容。
它和交友軟體不一樣：交友軟體是在找交往對象，雙方都不確定對方的期待；一日約會是事先說好時間、內容和費用的陪伴服務，見面的目的很清楚，就是好好度過這幾個小時。
什麼樣的人會預約？
- 情人節、生日、跨年，不想一個人過。
- 想去的餐廳、展覽、演唱會，找不到人一起去。
- 想練習約會和聊天，讓自己在別人面前更自在。
- 單純覺得這陣子太累，想有人陪著走走、說說話。
預約的理由沒有對錯，也不需要向任何人解釋。
可以做什麼、不能做什麼
| 可以 | 不可以 |
|---|---|
| 吃飯、喝咖啡、看電影 | 任何性服務或性暗示的要求 |
| 逛街、看展、拍照 | 進入住家、旅館房間等私人空間 |
| 散步、聊天、逛夜市 | 強迫喝酒、讓對方不舒服的肢體接觸 |
| 一起出席活動 | 要求私下聯絡、私下交易 |
牽手、挽手要陪伴員本人同意，陪伴員可以拒絕；擁抱、親吻等更親密的接觸不提供。陪伴員覺得不舒服時可以隨時結束服務，你也一樣。正派的服務會把這些寫成公開的規則，我們的完整內容在服務守則。
純陪伴在台灣是合法的；只要涉及性交易就違法，法律上的細節，可以看微甜專欄裡〈出租男友、出租女友合法嗎〉那一篇。
費用怎麼算？
各家的計價方式差很多：有的按小時、有的分等級、有的還要另外加價。預約前要問清楚三件事：
- 總價是多少：時數怎麼算、超時怎麼算、指定陪伴員要不要加錢。
- 錢付給誰：訂金、尾款分別付到哪裡，有沒有付款紀錄。
- 其他費用誰出：餐費、電影票、交通費通常由預約的人負擔。
我們的做法是三種方案（2、4、8 小時），指定陪伴員不加價，陪伴期間兩人的餐費、門票由預約的人負擔。各方案的價格和超時怎麼算，寫在收費方式。
時數怎麼選？
看你想做什麼，而不是看第一次還是第二次：
- 2 小時：吃一頓飯、喝杯咖啡聊天、看一場電影、逛一個夜市。
- 4 小時：看電影加吃飯、走一條散步路線、逛一個下午。
- 8 小時：一整天的約會，從早午餐到夜景。
不知道去哪裡，也可以請陪伴員推薦，或先看推薦行程找靈感。
預約和見面的流程
在微甜陪伴所，預約都在網站的系統裡完成：
- 看陪伴員的照片和介紹，挑一位聊得來的人。
- 在他的介紹頁選時間、方案和碰面地點，寫上想做的事，送出預約。
- 陪伴員同意後付訂金，預約就成立。
- 見面前 1 小時起，雙方可以在預約頁互傳訊息和照片找到對方。
- 在公開場所碰面，掃陪伴員的 QR 碼打卡，就是接受服務、開始計時；覺得不合適可以不接受。
每一步的細節和取消規則，看預約流程。
第一次預約前，可以先想好的事
- 想做什麼：寫得越具體，陪伴員越好準備。例如「想去看某部電影，看完找地方聊電影」。
- 想聊什麼、不想聊什麼：工作、興趣、旅行，或是今天不想聊工作，都可以先寫。
- 飲食和行動上的需求：吃素、不吃辣、不方便走太多路，先說清楚。
- 碰面地點：選人多、好找的公開場所，例如捷運站出口、商場入口。
不用特別打扮，也不用準備話題。陪伴員的工作就是讓這段時間輕鬆一點。
常見問題
會不會很尷尬？
剛見面的前幾分鐘多少會有一點，這很正常。預約時寫上想做的事和想聊的話題，陪伴員會主動帶氣氛；一起做一件事（吃東西、看展、逛街），通常比坐著聊天自在。
結束後可以加陪伴員的 LINE 嗎？
一日約會只有見面時的陪伴，不交換私人聯絡方式。想要每天有人陪你聊天，是另一種服務（心靈陪伴月方案）。
男生、女生都可以預約嗎？
可以。我們有男生、女生陪伴員，預約的人年滿 18 歲就可以預約。
結論
一日女友、一日男友是一種事先說好時間、內容和費用的純陪伴。挑服務時，看它有沒有公開的規則、清楚的價格、只在公開場所見面、確認雙方成年。想試試看，可以從一日男友、一日女友的介紹開始，挑一位你想認識的陪伴員。
內容依 2026 年 10 月的服務規則整理；價格和規則以網站上的收費方式、服務條款為準。